Dezyèm Trimès
(14-26 semèn)
Dezyèm trimès gwosès la souvan refere yo kòm "peryòd lin de myèl" paske anpil fanm fè eksperyans soulajman nan sansasyon ki pi difisil nan premye trimès la.
Pandan tan sa a, kè plen ak fatig ka diminye, epi nivo enèji ogmante an jeneral. Anpil fanm ap wè yon ti boul vant, gen yon "ekla gwosès," epi yo santi premye mouvman ti bebe a.
Kounye a, tibebe w la devlope tout ògàn ak sistèm prensipal li yo, epi li kòmanse grandi nan gwosè. Founisè swen sante w la ka pran imaj ekografi konplè anatomi tibebe w la epi ba w opòtinite pou w konnen si tibebe w la se yon ti gason oswa yon ti fi.
Kisa m ka espere?
Ou ta ka remake sentòm tankou kè plen yo ale, ak lòt nouvo chanjman nan kò ou ap pase. Ou ka kapab wè ti bebe w la bouke kounye a, epi kèk manman obsève po yo gen yon "ekla gwosès."
Chanjman fizik sa yo ka akonpaye ak pran pwa ak lòt pati nan kò a ki anfle pandan tibebe w la ap grandi. Ou ta ka kòmanse mete rad matènite nan fen 25 semèn epi kòmanse remake mak vèjeti sou vant ou, nan senti ou, kwis ou, ak tete w. Pafwa liy sa yo diminye aprè gwosès epi pafwa yo pa fè sa, se pou sa pou pale ak founisè swen sante ou sou opsyon swen pèsonèl ou.
Ou ka remake tou yon liy nwa ki devlope nan mitan vant ou. Yo rele sa Liy nwa epi l ap disparèt aprè gwosès la. Areyòl ou yo, po nwa ozalantou pwent tete ou yo, ap tou nwa. Po nwa sa a la pou ede gide tibebe w la nan tete w pou bay tete. Gen kèk fanm ki ka kòmanse koule kèk gout kolostwòm, oswa premye lèt, nan tete yo depi nan dezyèm trimès la, men li pi komen pandan dènye semèn gwosès yo. W ap santi tibebe w la kòmanse deplase pou premye fwa anvan trimès sa a fini.
Pale ak doktè ou
Yo ankouraje anpil vizit avan akouchman pandan dezyèm trimès la pou kontwole sante ak byennèt manman an ak ti bebe a k ap devlope. Randevou sa yo bay yon opòtinite pou yon founisè swen sante evalye pwogresyon gwosès ou.
Pandan dezyèm trimès ou a, vizit avan akouchman ou ka gen ladan tès depistaj woutin pou tansyon wo. Lè w ansent, tansyon wo ogmante chans ou genyen pou w gen konplikasyon pandan gwosès ou, tankou yon kondisyon ki rele pre-eklanpsi. Pre-eklanpsi anjeneral rive aprè 20yèm semèn gwosès la epi li karakterize ak tansyon wo.
Asire w ou mansyone nenpòt siy oswa sentòm ki konsène w bay founisè swen sante w la. Gen yon dyalòg ouvè ak founisè swen sante w la enpòtan pou oumenm ak sante tibebe w la an jeneral.
Anplis gen pwòp ekip swen sante w, kounye a se moman pou w kòmanse chèche founisè swen sante pitit ou a epi etabli yon relasyon anvan tibebe w la fèt. Mande founisè swen sante w la, zanmi w ak fanmi w pou rekòmandasyon.
Lis Verifikasyon Dezyèm Trimès la
- Kontinye ale nan randevou avan akouchman chak kèk semèn epi diskite sou nenpòt enkyetid ou ta ka genyen avèk founisè w, fanmi w ak zanmi w.
- Pwograme ekografi an (anjeneral anviwon 20 semèn, epi deside si ou vle konnen sèks tibebe w la).
- Fè nenpòt tès adisyonèl, tankou tès glikoz pou dyabèt jestasyonèl (anjeneral alantou 24-28 semèn), epi asire w ou fè netwayaj dantè regilye, paske gwosès ka ogmante risk pou malad nan jansiv.
- Kontinye pran vitamin avan akouchman ou yon fason regilye, manje manje ki an sante, epi pratike egzèsis modere, tankou mache ak yoga avan akouchman. Konsidere egzèsis planche basen pou prepare w pou akouchman an.
- Jwenn fason amizan pou anonse sèks tibebe w la ak fanmi ak zanmi.
- Kòmanse lis non ti bebe a epi kòmanse redui opsyon!
- Kòmanse prepare lis nesans tibebe w la nan magazen oswa sou entènèt. Pou jwenn èd pou kòmanse jwenn lide, li lis verifikasyon nou a. Sonje kèk konpayi asirans sante bay ponp pou tete gratis, ak Healthy Start Coalitions lokal yo ak lòt òganizasyon ka ba ou daypè, sak pou dòmi, ak lòt bagay esansyèl pou tibebe, selon bezwen ou yo.
- Edike tèt ou sou preparasyon pou travay ak livrezon, alètman, ak nan siy avètisman ijan matènèl ki ka rive pandan tout gwosès la. Enskri nan yon kou preparasyon akouchman oswa klas swen tibebe nan lopital ou, sant akouchman, Sèvis Sante Konte a, Sant Resous Gwosès, oswa Healthy Start Coalition lokal ou a.
- Deside si w gen plan pou anboche yon doula pou sipòte w pandan tout rès gwosès la ak akouchman an, epi kòmanse devlope plan nesans ou epi eksplore preferans nesans ou vle.
- Kòmanse planifye fèt nesans tibebe w la (an jeneral ki selebre pandan twazyèm trimès la).
- Li pa janm twò bonè pou chwazi yon founisè swen pou timoun nan pou pran swen tibebe w la lè/si w retounen travay selon òf konje matènite patwon w lan. Vizite lokal yon founisè epi enskri oswa antre nan yon lis datant pi vit posib.
- Si w gen plan pou pran yon "babymoon," planifye kote ou ye a epi kòmanse anrjistreman vwayaj ou. Pale ak founisè swen sante w sou fason ak ki lè pou w vwayaje san danje pandan gwosès ou.
Lis verifikasyon sa a se yon pwen depa pou ede w navige nan premye etap nan tan enteresan sa a. Pale ak founisè swen sante w la, fanmi w ak zanmi w pou ede w, gide w, epi sipòte w. Navigatè Hope Florida ka ede w jwenn konsèy ak sipò soti nan bezwen debaz nan edikasyon ak travay. Aprann plis sou resous adisyonèl ki disponib pou ede w pandan gwosès la.
Mwa
Tibebe w la ka souse gwo pous yo, baye, detire, epi fè grimas.
Mwa
Ou ka kòmanse santi tibebe w la deplase - y ap devlope misk epi fè egzèsis.
Mwa
Tibebe w la kounye a gen yon seri anprent dwèt inik. Ou ka kòmanse remake li gen okèt.
